5-stegs minditetstangentkedja för akryliska nyckel

5 Step Mindfulness Keychain Hjälper barn att sova kan vara lika enkelt som att läsa 5 Step Mindfulness-rutinen vid sänggåendet, och att ha den i närheten vid sänggåendet är den alltid inom räckhåll, oavsett om det är en kudde, en kudde eller kanske en vägg hängande. När de läser stegen och agerar på dem kommer deras sinne att sakta ned och börja förbereda sig för sömnen. Från steg 3 finns det en betydande lugn och tystnad. Enkelt för föräldrar att också läsa för sina barn. Låt barnen stänga ögonen efter första steget och fortsätta läsa.