Allt-i-ett-kalender - planering och mat-Journal Kalender

Om du vill vara mer effektiv och öka efterlevnaden av hälsohanteringen designade jag en anpassningsbar med lätthet att använda "Allt-i-ett-kalenderplanering och mat-Journal" med månadsmål. Den innehåller månadsrecept och praktiska tips. Du kan plocka vilket startdatum du vill, för vem säger att du måste börja planera i januari? Få det idag och få en speciell rabatt. Anpassa dig på Kreativet Motivation Shop. Ställ in denna månads målförlust och Tjock av muskeltonstyrka Utbildning av Pinpoint Food Allergies/SensitiActivities Övervaka Emotional Eating Triggers Utför motiv träning Workouts Undre Stressar nivåerna med daglig behandlingspraxis Intermittent Fasting Organic Ketosis Diet: 70% friska tjockar | 20 % protein | 5 % andra grönsaker än stärkelse | 5 % andra karbs Högre energinivåer Mellan Måltider (ta bort snacking, särskilt socker) Praktisk portionskontroll (ta den största delen av sallat och grönsaker)