"Äter elefanter den växt" t-skjortan Tröja

Om du följer ett vegetabiliskt (veganen) bantar den mest allmänningen, ifrågasätta dig ska får är: "Var du får ditt protein?", En allmänningmissuppfattning är att vi behöver att konsumera mycket av den för att vara sunda. Förminskande kan ditt intag av protein ge dig mer energi och skydda din immunförsvar. Dessutom tvärtemot är den populära mythen, kött inte den bäst källan av protein. När du konsumerar kött och mejeriprodukter kan faktiskt skada vårt ben och digestivkexsystem. Att hålla vårt för att förkroppsliga passformen alla bör vi vara vegans och inte kötteaters. Betrakta elefanter och många andra ursnygga varelser av djurriketen. De är växtätande, och ett underbart exempel av, hur stor, härligt, starkt och kraftigt en bosatt varelse kan vara på ett vegetabiliskt, bantar.