Avsluta Stigma Mental Health Awareness Tote Bag Mini Tygkasse

Med psykisk hälsa avses människors emotionella, psykologiska och social välbefinnande. Det påverkar hur vi tänka, känner och uppför oss, påverkar vår förmåga att hantera stressa, fatta beslut, relatera till andra och njuta av livet. Bra psykisk hälsa gör det möjligt för individer att effektivt hantera livets utmaningar, arbeta produktivt och förverkliga sin potential. Psykisk hälsa kan påverkas av en rad faktorer, inklusive biologiska faktorer (såsom genetik), livserfarenhet (såsom trauma eller stressa) och familjehistoria. Vanlig psykisk villkor är ångest, depression, bipolär sjukdom och schizofreni, och dessa villkor kan variera mycket i svårighetsgrad och effekt. Att ta hand om den psykiska hälsan är viktigt för hela hälsa och kan omfatta behandlingar som att söka behandling, bygga ett stödsystem, ägna sig åt självvård, motionera och ibland ta ordinerad medicin. Medvetenhet om och stöd till psykisk hälsa är avgörande för att minska stigmatiseringen, uppmuntra människor att söka hjälp och främja en kultur där psykisk hälsa prioriteras.