Dag efter dag Motiveringsanteckning Post-it Block

*Dag för dag blir vi bättre och bättre.* Jag är en Nebraska Cornhusker-fotbollsspelare fläkt. Håll fast vid mig om du inte är det. Men laget före varje match säger en bön. En del av bön är "Dag för dag får vi bättre och bättre". Dag för dag är en fras som påminner mig om att förändring och förbättring inte är monumentala händelser, utan inkrementella. Dag för dag. Timme i timmen. Minut för minut. Vi har en tendens att omedelbart vilja se förändringar. Men förändring sker i grader, ibland i 1 grad i taget. Dag för dag hjälper mig att fokusera på de nuvarande vinnarna och inte på det till synes enorma målet. Att driva ett maraton är ett enormt företag och att fokusera på 26,2 sjömil kan vara skrämmande. Men om vi fokuserar på dagens arbete och bara dagens resultat kommer ni till maratonet. Ibland är till och med en dag för mycket. När jag var i grundutbildningen i armén Infantry i Fort Benning Georgia tog jag den en måltid i taget. Jag skulle säga mig själv mitt i PT klockan fem. Om jag fokuserade på de tre månaderna framför mig vet jag inte om jag hade klarat det. Så: - i stället för att ta tag i den där #2-måltiden från genomfarten - i stället för att hoppa över den där träningen - istället för att slå snooze - i stället för att surfa på Internet i stället för att arbeta DAG PER DAG Sätt en på kylskåpet, på badrummet spegel, på datorskärmen, på dina löpskor, på ratten. Skicka dessa överallt där du behöver motivation, uppmuntran eller en påminnelse om din uppdrag.