Helgdag Coping Gift-fack

Helgdagarna kan vara den bästa tiden på året. De kan också vara den svåraste tiden på ditt psyke. Familjesammankomster kan trycka på alla knappar. Det finns så många social-funktioner som drar dig åt alla håll. Och det finns ett överväldigande tryck för att krossa helgdagarna och göra detta till det bästa någonsin. Vår särskilt designade papper för inslagning är både festlig och har ett par värdefulla psykiska hälsohakar för att ta dig igenom säsongen utan att förlora din ho ho. Den största gåvan under vilken säsong som helst är psykisk hälsa. Varje gång du sätter på en present åt någon, ta bort lite mentala hälsogåvor åt dig själv också.