Mål timfokus verktyg för arbete, studier, övning visitkort

Det finns få saker i världen som är mer värdefulla än DIN fokuserade tid och uppmärksamhet. Alla vill ha en bit av det. Från apparna på din telefon, underhållningen som alltid är inom räckhåll, eller kraven i ditt dagliga jobb. Om du vill göra någon viktig framsteg i din värld, måste du behärska din tid och fokus. Vill du lära dig en ny färdighet eller instrument, studera för en viktig tentamen, lära dig att koda, lära dig ett nytt språk eller kanske till och med skriva din nästa roman? Om du gör det, är det viktigt att stärka din fokus. Dessa måltimkorten fungerar som ett verktyg för att hjälpa dig på din resa. De ger ett smart sätt att hjälpa dig maximera dina sessioner för de många viktiga saker som kräver koncentration. En sida av korten ger en måltim guide karta, medan den andra sidan ger en komplett 4-timmes uppsättning som inkluderar tre måltimmar och en rasttimme. Det rekommenderas att slutföra endast en, med maximalt två kort per dag, för hållbara framsteg. Varje måltimme inkluderar 3 mini-raster som kallas pauser, en full 15 minuters paus i slutet av din timme för att ladda om för din nästa timme. Ett arbetsåterbesökshash ifall du behöver återvända till arbetet med en idé eller lösning medan du är på rasten. En träff i mitten för att påminna dig om att förbli fokuserad. och tre arbetskvadranter på 15 minuter vardera, för att låta dig fokusera på din uppgift. Skaffa en uppsättning och prova dem för att se om de är ett värdefullt verktyg för att hjälpa dig få full kontroll över din mest värdefulla tillgång: din tid och uppmärksamhet!