Vintage Yoga Woman gör uppåtvänd Hund Pussel

Vintage Yoga Woman som gjorde "upp Hund"... De där Viktorianerna var så roliga! Den här yogabilden kommer från ett 1902 bok som visar en Vintage Yoga Woman som gör upp Hund, eller uppåtvänd hund asana (attityd). Snygg! Det här är perfektens roliga yoga-gåva för dam i ditt liv! Vårt antika yoga dam verkar perfekt när lycklig utövar sin yoga asana rörelser i fullt klänning, förkläde sig nedåt, med blanka skor och svarta strumpor! Yogakvinnan är ett foto från "Popular Amusements, in door and out of door", en bok som publicerades 1902 för viktorianer som tittar för exotiskt och roligt sak att göra. Yogakvinnans bild heter "Hur man är söt och stark - en träning som stärker varje muskel i kroppen". Bok har tydligen inte sagt att det är "upp-hund" i yoga, en klassisk yoga-affär, men sedan var yoga inte precis bra tränad i USA 1902 heller. Det här är fortfarande en underbar idé för något lite annorlunda för din älskade yoga fläkt. Fina yoga-gåvor är underbara! Om Hund Aana uppåt Den uppåtvända hund i Hatha Yoga är motsatsen till nedåtvänd hund, eller nedåtvänd hund. Uppåtvänd hund är en del av yoga sol salutation i vinyasa yoga flow practice. Det handlar om att backa djupt, ben ut på golv och hålla sig uppe vid händer, knän utanför golv. Det är en arm-stödd backböjning. I Sanskrit är ord Urdhvamukhasvanasana.