Yikes! Vad är du rädd för? Poster

Ett av de bästa sätten att övervinna ångest är att utsätta sig för utlösare. Denna sammanställning med 30 tecknader hjälper tittarna att gradvis anpassa sig till de sak som orsakar oro, rädsla eller panik. Om fyra eller fem av dessa utlöser verkligen kryp, så finns det 24 eller 25 elak som inte gör det. Detta är mycket viktigt. Vilka strategier användor ni för att inte bli utlösta av sak som andra kryp? Använd samma strategier på sak som kryp du. Den här poster baseras på konstnärens korta bok med samma namn som på Amazon: YIKES! Detta skulle också vara ett verktyg för bra för terapeuter, präster och läkare som tar itu med dessa ångestfyllda bekymmer.