Yoga Asana Siddhasana Pose med 7 Chakras Vykort

Från sittande läge förs en häle till grodområdet (perineum) och sedan den motsatta ankeln placerad över den första med tårna och hälen på den andra foten vilande i vecket mellan låret och kalven på det första benet under det. Ryggraden hålls fast. Ibland används en liten meditationskudde eller zafu för att underlätta lodräts återanpassning. Höger för bildåtergivning finns i länken nära grund i denna beskrivning. Anmäl dig till Mr Rebates för FREE och spara 12 % på alla zazzle-beställningar förutom en registreringsbonus på 5,00 USD Alla Höger som reserverats. utan Fördom, regress eller meddelande (U.C.C. 1-308) Höger för bildåtergivning: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Chakraserpent.svg Siddhasana "Yoga Asana" "fullbordad Pose" "perfekt pose" chakra Svastikasana Muktasana Guptasana "adept pose" yoga "yoga pose" sit sitta "chakra serpent"