Yoga Meditation Instructor Lotus Pose Pose Push St Anteckningsbok

Modern Yoga Fitness Studio / Meditation Instructor / Personal Trainer / Life Coach / Healer / Reiki Master / Massage Therapy Notebook Template - Abstrakt Calligraphy Brush Stroke Symbol Logotyp Painting - en enkel och Elegant utformning som effektivt förmedlar Yogas kärnvärden. Yoga Lotus Meditation Pose (Lotus Position/Padmasana) är en klassisk Yoga-dos som representerar balans, fred och upplysning. Den svarta bakgrunden Skapar en känsla av fokus och koncentration. "När man finner fred inom sig själv blir man den typ av person som kan leva i fred med andra." - Fredspilgrim - Meditation är en metod som innebär att man fokuserar på sinnet och lindrar kroppen. Det kan göras av olika skäl, t.ex. för att minska Stressa, öka fokuseringen eller anknyta till det nuvarande läget. Meditation kan också Lugn ditt sinne och din kropp och hjälpa dig att uppnå fred och lugn. På det hela taget är meditering en vacker och nyttig skildring av denna antika praxis. Det är en påminnelse om att vi alla kan finna fred och lugn inom oss själva, oavsett var vi befinner oss eller vad vi gör.