Diskust-skjorta T-shirt

Att kasta för diskus är en forntida sport. vilken är värld-berömden i dag. Att göra ett kast, mäter konkurrenten som som starter i litet tas paus hårdna-ytbehandlad, cirklar av 2,5 (8 fot 2 ½ flytta sig mycket långsamt), diametern. Throweren tar typisk en initial stance som vänder mot i väg från riktningen av kast. Han därefter snurranden runt om en och en halva tajmar till och med cirkla för att bygga momentum, då frigör hans kast. Diskusen måste landa inom en 40 grad eller 60 grad båge som markeras av linjer på landningzonen, och konkurrenten måste inte gå ut cirkla, tills diskusen har landat, då måste väntan för att domaren ska ge rensning för att gå ut ringen från den bakre halvan. Kanten för avståndet framifrån av cirkla till, var diskusen har landat mätas, och avstånd rundas besegrar till det mest nearest cmet, eller halva-flytta sig mycket långsamt. Konkurrent bäst kast från tilldelad numrerar av kast, typisk tre till sex, antecknas, och konkurrenten, som kastar lagligt diskusen det mest borterst, förklaras vinnaren. Ties är brutna genom att bestämma vilken thrower har det längre understödja-bäst kast. Den grundläggande rörelsen är ett forehanded