Jordgubbejordgubbe Visitkort

Ophelia som får bekantad med det många vård-, gynnar av jordgubbar. Läst på för att finna ut mer: D-jordgubbar innehåller en spänna av nutrients, med vitamin C som heading gruppen. De innehåller också viktigt jämnar av phytonutrients och antioxidants, som slåss fria radikaler. Dessa antioxidantegendomar tros för att anknytas till vad gör jordgubben ljust rött. Så är vad dessa kusliga fria radikaler? Fria radikaler är inslag som kan skada celler, och de tänks för att bidra till bildandet av många sorter av cancer. Förutom vitamin C, ger jordgubbar också en utmärkt källa av vitamin K och manganese, såväl som folsyra, potassium, riboflavin, vitaminet B5, vitaminet B6, förkopprar, magnesium och fettsyror omega-3.