Kosmiskt Yin Yang Anteckningsblock

Yin och Yang symboliserar krafterna av kosmisk energi och kosmisk balans. Yin är allt som är "feminint", receptivt och magnetiskt, mörkt. Yang är den "maskulina" aktiva och kinetiska kraften, ljus. Men när de flyter samman visas var och en av dessa krafter hålla en liten prick av den andra inom sig. Att bringa våra egna Yin- och Yang-energier i balans är viktigt för att skapa optimal hälsa i våra kroppar, sinnen och andar, och hjälper oss att anpassa oss till vår väg medan vi går i förbindelse med universum och Tao. Några verktyg vi kan använda för att uppnå denna balans är meditation och bön, tai chi och andra kampsporter, och konsten feng shui.