Yin Yang Anteckningsblock

Yin och Yang symboliserar krafterna av kosmisk energi och kosmisk balans. Yin är allt som är "feminin" receptiv och magnetisk mörk. Yang är den "maskulina" aktiva och kinetiska kraften, ljus. Men när de flyter samman visas det att var och en av dessa krafter håller en liten prick av den andra inom sig. Att balansera vår egen energi från Yin och Yang är nödvändigt för att skapa bästa möjliga hälsotillstånd i våra kroppar, sinnen och själar, och det hjälper oss att anpassa oss till väg när vi går i samband med universum och Tao. En del verktyg kan vi använda att uppnå denna balans är meditation och bön, tai chi och andra martialkonst, och konsten av feng shui.